Coaching

“Als je in beweging bent, kun je makkelijker van richting veranderen dan wanneer je stil staat”



Sinds 1990 coach ik privépersonen, werknemers, leidinggevenden en HRM professionals van bedrijven met verschillende vraagstellingen en achtergronden. De doelstelling is meestal het hervinden van de balans op het werk of privé en tussen beiden. Hierdoor kan er weer meer vitaliteit en levensplezier ontstaan, zowel bij je thuis als op je werk.


Voor wie?
Coaching is bedoeld voor iedereen die aan de slag wil om (weer) meer vitaliteit en levensplezier te ervaren. Soms zit het tegen en wil je graag kijken hoe je hier anders mee kunt omgaan. Je wilt meer uit het leven halen of misschien nieuwe inspiratiebronnen opdoen. Of je wilt beter met je zelf leren omgaan. Soms heb je behoefte aan sparren over bezinning.

Je wilt op zoek gaan naar welke gedachten je blokkeren en hoe je deze mindset kunt veranderen. Dit kan je bijvoorbeeld helpen om je grenzen te herstellen. Het onderzoeken van je belemmerende overtuigingen kan je op weg helpen om deze beter te leren kennen en te hanteren.


Met dit alles wil je jezelf persoonlijk meer ontwikkelen in zowel je privéleven als in je werk. Coaching is een uitermate goede stap om je eigen drijfveren beter te leren begrijpen, je ambities te realiseren en te ontdekken wat er al goed gaat. Hiermee ga je anders leren kijken en doen.


Waaraan herken je mijn werkwijze?
In mijn aanpak ga ik uit van de veerkracht die een ieder mens heeft. We gaan op zoek waarin deze bij jou zit en hoe je deze nog beter kan inzetten. Al vragend gaan we ontdekken welke gedachten je blokkeren en hoe je deze mindset kan veranderen.
In de coachgesprekken is er aandacht voor jouw persoonlijke waarden en zingeving. Niet de belemmeringen staan voorop, maar de waarden, ambitie en het talent van jou.


Mijn werkwijze is gebaseerd op de positieve psychologie en dit betekent een oplossingsgerichte grondhouding. Bij het ontwikkelen van je doelen zullen we deze dus positief, haalbaar en doelgericht formuleren. Bij de coaching doe ik geen aannames, maar stel vragen en werk vanuit een basis van gelijkwaardigheid.


De coaching duurt gemiddeld vier tot zes gesprekken.


Natuurlijke hulpbronnen
De coaching vindt plaats op mijn kantoor te Lochem of in de natuur. Door tijdens het wandelcoachen letterlijk in beweging te komen, komt er onder meer het hormoon Endorformine (het ‘gelukshormoon’ ) vrij en dit bevordert het zogenaamde creatieve brein. Hierdoor kom je beter tot nieuwe inzichten en de bij jou passende oplossingen.
Daarnaast is het mijn ervaring dat door het naast elkaar lopen (in plaats van tegenover elkaar te zitten) er meer ruimte komt voor verstilling en intuïtieve invallen.


Wat kun je verwachten van coaching?
• Vitaliserende, doelgerichte en oplossingsgerichte coaching
• Afwisseling van fysieke, mentale en creatieve activiteiten
• Verdiepende opdrachten voor thuis of op het werk.




Wanneer dit je aanspreekt, meer informatie wenst of voor het maken van een kennismakingsafspraak kun je mij bereiken via een klik op de button CONTACT



Vraag vrijblijvend een
kennismakingsgesprek aan


Copyright © All Rights Reserved