Wandelcoaching

Ontrafel je patronen

Ervaar je stressklachten, wil je inzicht krijgen in terugkerende patronen, keuzevragen, of wil je meer plezier, voldoening of betekenis in je werk en leven?

Dan kan een wandelcoachtraject erg fijn zijn. Ook als je een fase van verandering in je leven op een natuurlijke manier wil doormaken.

In de natuur kom je echt tot jezelf en herken je patronen.

Door je automatische reacties onder de loep te nemen, leer je je eigen patronen te doorzien en te begrijpen.

Wandelcoaching geeft je de rust, de ruimte en de inzichten hoe je deze patronen kunt ontrafelen en doorbreken.

Zit jouw vraag hiertussen? Bijvoorbeeld:

✔ Ik wil herontdekken waar ik echt blij van word, meer kiezen vanuit mijn hart.

✔ Ik wil een keuze ergens over maken, wat wil ik nu eigenlijk en hoe ga ik dit aanpakken?

✔ Ik vind het tijd voor actie. Ik wil mij weer fitter voelen.

✔ Ik wil in mijn leven anders met stress leren omgaan.

✔ Ik wil graag vertrouwelijk met je sparren voor een advies op mijn werk of thuis. 

✔ Ik ben op zoek naar meer rust in mijn hoofd en hoe ik mij beter kan ontspannen.

Doorbreek het patroon

Tijdens het coachingstraject gaan we aan de slag met jouw vragen en ga je ontdekken welke patronen je hebt en hoe je deze kunt doorbreken. De natuur heeft zoals je weet ook veel patronen, fractals worden deze genoemd.

Bij wandelcoaching helpt de natuur je met spiegelen en metaforen. Dit werkt zeer krachtig. Deze nieuwe ervaringen en inzichten gaan je op weg helpen naar antwoorden en keuzes die bij jou passen. Je krijgt nieuwe tools aangereikt hoe dit te realiseren.

Wandelen in de natuur doet iets met je. Groen geeft rust: er is geen betere omgeving om tot nieuwe inzichten te komen.

Wil je meer weten en graag even sparren?

Dat kan via de mail, telefonisch of videobellen. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. De kennismaking is telefonisch (eventueel online) of tijdendens een korte wandeling in de Achterhoek.